由于現(xiàn)代社會(huì)生活的習(xí)慣,工作旳緊張.及西醫(yī)藥的盛行，陽氣不足的人越來越多。陽氣來源于腎，腎陽不足，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動(dòng)則汗出、語聲低微等。女性陽氣不足的表現(xiàn)有畏寒拍冷，手腳冰涼，月經(jīng)不調(diào)，男性陽氣不足的表現(xiàn)會(huì)有腰酸背痛、陽痿、早泄。陽氣是身體的能量，健康的源泉。陽氣不足抵抗力也隨之下降。

      在幾千年的中醫(yī)文化中，陰是指人的身體，陽是指人體具有的能量。人的一生就是一個(gè)陽氣衰減的過程。 80%的現(xiàn)代人都陽氣不足——萬病皆損于一元陽氣。陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰；故天運(yùn)當(dāng)以日光明，是故陽因而上衛(wèi)外者也。 ——《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·生氣通天論》。